Kabeljauw met citrusboter

3.3 17 avaliações

Preparação 25min

Total 50min

4 porties

Ingredientes

sinaasappel liefst biologisch, schil en sap
1
citroen liefst biologisch, schil en sap
1
water
700 g
aardappelen in stukken
400 g
courgettes in plakjes (5 mm)
400 g
boter
verse kabeljauwfilets (elk 120-200 g )
4
zout volgens smaak
½ tl
gemalen zwarte peper volgens smaak
½ tl
boter
80 g
anijszaad
1 tl
1 tl gedroogd venkelzaad
verse peterselie alleen de blaadjes, gehakt
3 takjes

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 33 g

Energia 1694 kJ / 405 kcal

Gordura 19 g

Fibra 2.5 g

Hidratos de carbono 23 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Het basiskookboek 174 Receitas
Benelux

Het Basiskookboek 133 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Eendenborsten met sinaasappel-gembersaus, aardappelpuree en sperziebonen

1h 10min

Rijst met groentemix

55min

Indiase groentencurry

50min

Tropische mousse zonder toegevoegde suikers

10min

Rabarber, gember en citroen risotto

Nenhuma avaliação

Forel met hollandaisesaus

50min

Varkensfricandeau met mosterdsaus

35min

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

50min

Groene pannenkoeken met ham en kaas

55min

Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten

1h 15min

Kip garam masala

50min

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

1h