Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g Eiweiß (von ca. 6 Eiern), siehe Tipp
- ¾ TL Salz
- ½ TL Weinstein-Backpulver
- 25 g Basilikum, abgezupft
- 30 g Parmesan, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g Salatkern-Mischung
- 40 g Olivenöl
- 80 g Cherry-Tomaten, halbiert oder geviertelt
- 100 g Mozzarella, light, abgetropft, in Stücken
- 20 g Rucola
- Crema di Balsamico zum Beträufeln
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1853 kJ / 426 kcal
- Proteína
- 33 g
- Hidratos de carbono
- 8 g
- Gordura
- 32 g
- Gordura saturada
- 8 g
- Fibra
- 1.7 g
- Sódio
- 1624 mg
Receitas alternativas
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
30 min
Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)
50min
Low Carb Zucchini-Pizza
1 Std. 10 Min
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40 Min
Gurken-Sushi
20 min
Feta-Spinat mit Spiegelei
35min
Low Carb Puten-Döner
50min
Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme
40 Min
Low-Carb-Nudel-Bowl
30 min
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1 Std. 30 Min
Low Carb Hack-Rolle
45 Min
Low-Carb-Pizzarolle
35min