Sauerkraut-Hähnchen-Auflauf

Sauerkraut-Hähnchen-Auflauf

3.3 181 avaliações

Preparação 15min

Total 1h

2 Portionen

Ingredientes

Petersilie abgezupft
5 Stängel
Öl und etwas mehr zum Einfetten
1 TL
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (2 cm)
280 g
rote Paprika in Würfeln (2 cm)
160 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Sauerkraut ausgedrückt, grob geschnitten
400 g
Naturjoghurt
200 g
Eier
3
Muskat
3 Prisen

Nutrição por 1 Portion

Energia 408 kcal / 1708 kJ

Proteína 46 g

Gordura 16 g

Hidratos de carbono 19 g

Fibra 7.8 g

Gordura saturada 5 g

Sódio 2401 mg

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