Dispositivos e acessórios
Groene smoothie
Preparação 10min
Total 10min
4 glazen
Ingredientes
-
komkommer in stukken150 g
-
verse spinaziebladeren60 g
-
verse peterselie alleen de blaadjes3 takjes
-
verse munt alleen de blaadjes3 takjes
-
citroen geschild, het witte vel en de pitten verwijderd1
-
verse gember (ong. 1 cm) , in plakjes gesneden (2mm)1 klein stukje
-
zeezout (opcional)¼ tl
-
sinaasappel (ca. 100 g), geschild, het witte vel en de pitten verwijderd1
-
appel (ca. 100 g), in vieren gesneden1
-
ijsblokjes50 - 100 g
-
50 - 100 g kokosmelkwater50 - 100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 glas
Proteína
1 g
Energia
173 kJ /
41 kcal
Gordura
0 g
Fibra
1.9 g
Hidratos de carbono
7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Het basiskookboek
174 Receitas
Benelux
Benelux
Het Basiskookboek
133 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Dille en feta flatbread
1h 20min
Smoothie
5min
Groene smoothie bowl met gojibessen
Nenhuma avaliação
Energiesmoothie
10min
Glutenvrij Focacciabrood
1h
Antioxidantenboost
10min
Venkelsapje
10min
Linzen, champignons en notenpasteitjes
Nenhuma avaliação
Groene bron
10min
Detoxsapje met appel en peer
10min
Detoxsapje “Gave huid”
10min
Immuniteitsboost
5min