Dispositivos e acessórios
Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
Preparação 20min
Total 40min
12 porzioni
Ingredientes
-
138 g di ceci bianchi, in scatola sgocciolati (peso: 230 g)
-
2 cucchiai di olio di oliva
-
½ cucchiaino di fior di sale
-
1 cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
-
1 cucchiaino di erbe aromatiche miste, secche ad es. erbe aromatiche miste italiane
Zuppa alla zucca
-
1400 g di zucca (ad es. zucca Hokkaido), pelata, a pezzi (2 cm)
-
400 g di patate a pasta farinosa, pelate, a pezzi (2 cm)
-
30 g di radice di zenzero fresco pelato, a fette (5 mm)
-
1600 g di acqua
-
2 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
-
2 cucchiaini di sale
-
4 pizzichi di pepe macinato
-
30 g di radice di zenzero fresco fresco, pelato, a fette (5 mm)
-
500 g di latte di cocco
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
512.9 mg
Proteína
3.6 g
Energia
723.6 kJ /
172.9 kcal
Gordura
8.5 g
Fibra
2 g
Gordura saturada
6.3 g
Hidratos de carbono
18.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Insalata di carote
15min
Zuppa di asparagi e aneto
25min
Strudel di cavolo rosso
1h 25min
Torta salata alle verdure (TM5)
Nenhuma avaliação
Purea di mele per la dispensa
Nenhuma avaliação
Zuppa di porri con fette di pane al prosciutto e formaggio
35min
Composta di mele
20min
Composta di mele
20min
Insalata di sedano rapa e mele
10min
Minestra di carote e menta
35min
Minestra di patate dolci con spiedino di pollo
30min
Insalata di barbabietole
10min