Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

4.6 18 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

5 ad

Ingredientes

su
500 g
havuç boylamasına kesilmiş, dilimlenmiş (1 cm)
25 g
patates parçalara bölünmüş (1-2 cm)
55 g
ıspanak yaprağı parçalara
bölünmüş (3-4 cm)
10 g
orta boy yumurta (her biri 53-63 g)
1
lor peyniri
10 g
yulaf unu
1 tk
tam buğday unu
2 tk
maydanoz (opcional) ince kıyılmış
1 - 2 tutam
kimyon (opcional)
1 tutam
sıvı yağ
1 - 2 tk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ad

Proteína 2.4 g

Energia 217 kJ / 52 kcal

Gordura 2.9 g

Fibra 0.8 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)

35min

Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri

20min

Taze Soğanlı Kabak ve Domates Çorbası

40min

Armut ve Elmalı Kayısı Lapası

20min

İrmik, Elma ve Süt Lapası

10min

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

15min

Önceden Pişirilmiş Pirinç Unu

40min

Kakaolu Chia Puding

8h 10min

Yulaflı Meyve Püresi

20min

Sağlıklı Shake

10min

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

15min

Badem ve Yaban Mersinli Muffinler

50min