Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Blumenkohl-Erbsen-Curry
Preparação 25min
Total 45min
4 Portionen
Ingredientes
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
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Knoblauchzehen4
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grüne Chilischote, frisch entkernt, in Stücken1
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Öl30 g
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Zwiebeln halbiert2
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Tomatenmark30 g
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Koriander, gemahlen1 ½ TL
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
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Cayenne-Pfeffer½ TL
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Garam Masala1 TL
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Salz1 ½ TL
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Kokosmilch400 g
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Wasser100 g
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Blumenkohl in kleinen Röschen600 g
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Erbsen, TK aufgetaut200 g
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Koriander (opcional) abgezupft4 Stängel
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Zitrone (opcional) in Spalten oder Scheiben1
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Cashewkerne, geröstet, gesalzen grob gehackt100 g
Nutrição por 1 Portion
Energia
532 kcal /
2225 kJ
Proteína
14 g
Gordura
34 g
Hidratos de carbono
39 g
Fibra
8.9 g
Gordura saturada
17 g
Sódio
1030 mg
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