Bubur Sereal Buah

Bubur Sereal Buah

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Preparação 5min

Total 20min

1 porsi

Ingredientes

biji sereal
20 g
20 g serpihan gandum utuh
campuran buah segar (contoh: apel, pir, aprikot), kupas, potong kecil-kecil
100 g
air
90 g
minyak rapeseed
5 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsi

Proteína 3 g

Energia 650 kJ / 155 kcal

Gordura 5 g

Hidratos de carbono 23 g

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