Σαλάτα με φασόλια

Σαλάτα με φασόλια

Nenhuma avaliação

Preparação 5min

Total 10min

4 μερίδες

Ingredientes

ντοματίνια κομμένα στη μέση
300 γρ.
ρόκα
150 γρ.
αβοκάντο σε κύβους (1-2 εκ.)
2
κόκκινη πιπεριά σε κύβους (1-2 εκ.)
1
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση
100 γρ.
μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
λίγο
ελαιόλαδο
60 γρ.
ξίδι από κόκκινο κρασί
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
½ κ.γλ.
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
20 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 699 mg

Proteína 14.2 g

Energia 2115.8 kJ / 505.7 kcal

Gordura 34 g

Fibra 15.6 g

Gordura saturada 4.5 g

Hidratos de carbono 41.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Μαζική μαγειρική 9 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Superfood μάφιν για το πρωινό

1h

Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις

20min

Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)

15min

Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί

55min

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

40min

Κρεατόπιτα

1h 50min

"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο

45min

Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους

40min

Μαγειρίτσα

1h 5min

Γκρανόλα

1h 40min

Σοκολατένια γκρανόλα

50min

Μελιτζάνες ιμάμ

1h 40min