Dispositivos e acessórios
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
Preparação 5min
Total 25min
4 porsiyon
Ingredientes
Sos
-
maydanoz sadece yaprakları4 - 5 dal
-
zeytinyağı30 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu15 g
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak ezilmiş2
-
çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)600 g
-
kapya biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)sarı biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
su50 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Sódio
0 mg
Proteína
31.5 g
Energia
1412 kJ /
337.5 kcal
Gordura
22.1 g
Fibra
0 g
Gordura saturada
0 g
Hidratos de carbono
3.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi
10min
Rendelenmiş Patates Pancake
55min
Buharda pişmiş balık filetoları
25min
Frambuazlı Balzamik Çektirmesi
73h
Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)
1h 10min
Akdeniz Usulu Sucuklu Deniz Ürünleri Risotto
1h 5min
Sebzeli Levrek Çorbası
40min
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1h
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30min
Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba
1h 15min
Orman Kebabı
1h
Buharda Pişmiş Somon
30min