Dispositivos e acessórios
Soupe de poireaux au haché (végétal ou bœuf)
Preparação 10min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
80 g d'huile végétale
-
500 g de pommes de terre coupées en morceaux (2-3 cm)
-
200 g de poireaux coupés en tranches (1 cm)
-
900 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de légumes2 c. à café bombées de bouillon de légumes en pâte
-
¼ - ½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
-
½ c. à café de poivre moulu
-
170 - 200 g de blancs de poireau coupés en rondelles (1 cm)
-
200 g de haché végétal
-
2 c. à café de paprika doux en poudre
-
6 pincées de poivre de Cayenne moulu
-
4 pincées de sel
-
200 g de viande hachée
-
150 g de crème de soja et un peu pour le service
-
½ bouquet de persil frais haché pour le service
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
972.7 mg
Proteína
23.8 g
Energia
2384.9 kJ /
570 kcal
Gordura
33.3 g
Fibra
8.6 g
Gordura saturada
5.2 g
Hidratos de carbono
46.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Chacun sa cuisine - Sans œufs
28 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Roulé de crêpe au chocolat (FR)
30min
Vinaigrette du Moyen-Orient pour les légumes grillés
10min
Poivrons farcis au bœuf et au riz
45min
Coupe glacée à la coco, coulis à l'ananas
11h
Coupe glacée à la Chartreuse
13h
Velouté de moules et poireaux au pastis
35min
Mousses glacées au café et à la cardamome
10min
Soupe de fruits de mer provençale
25min
Soupe Pho aux spaghetti de radis daïkon
50min
Soupe de légumes et tartines de maroilles
50min
Velouté de roquette, pommes de terre et œuf mollet
55min
Riz au lait sucré (arroz doce)
1h 30min