Dispositivos e acessórios
Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό
Preparação 5min
Total 1h
8 μερίδες
Ingredientes
-
σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 4
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
πράσα κομμένα σε φέτες150 γρ.
-
καρότα κομμένα σε φέτες150 γρ.
-
αλάτι, ψιλό και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
λευκό κρασί100 γρ.
-
πάπρικα1 κ.σ.
-
χοιρινό ψαρονέφρι (400 γρ. το καθένα)1600 γρ.
-
νερό1000 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 8 μερίδες
Proteína
80 g
Energia
5857 kJ /
1400 kcal
Gordura
100 g
Hidratos de carbono
20 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Νέοι στην κουζίνα
10 Receitas
Grécia
Grécia
Também pode gostar...
Ψαρονέφρι στον φούρνο με σάλτσα μανιταριών και ρύζι
1 Std. 20 Min
Ψητό κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μηλίτη
Keine Bewertungen
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
Keine Bewertungen
Κοκτέιλ chai χωρίς αλκοόλ με βανίλια
Keine Bewertungen
Κέικ με σαμπάνια και φράουλες
3 Std. 10 Min
Σιγομαγειρεμένο βοδινό στρογκανόφ με παπαρδέλες
7 Std.
Μεξικάνικα χοιρινά παϊδάκια (spare ribs)
Keine Bewertungen
Βιετναμέζικο στιφάδο λαχανικών με ρύζι
Keine Bewertungen
Περσικό κέικ της αγάπης
1 Std. 15 Min
Χοιρινά παϊδάκια σχάρας
Keine Bewertungen
Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου
45 Min
Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά
1 Std. 15 Min