Dispositivos e acessórios
Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά
Preparação 15min
Total 1h
6 μερίδες
Ingredientes
Βούτυρο αμυγδάλου
-
αμύγδαλα, καβουρδισμένα (βλ. συμβουλή)300 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
Ρόφημα αμυγδάλου
-
αμύγδαλα, ωμά μουλιασμένα σε νερό για 6 ώρες και στραγγισμένα100 γρ.
-
νερό500 γρ.
Κραμπλ
-
αλεύρι ολικής αλέσεως σίτου100 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
Λαχανικά στον ατμό και συναρμολόγηση
-
νερό500 γρ.
-
πατάτες με τη φλούδα, σε φέτες (1 εκ.)600 γρ.
-
μπουκετάκια κουνουπιδιού (3-4 εκ.)500 γρ.
-
πράσινα μπιζέλια (νωπά ή κατεψυγμένα) ξεπαγωμένα500 γρ.
-
λάδι για το λάδωμα1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο½ κ.γλ.
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
941.7 mg
Proteína
16.7 g
Energia
1775.3 kJ /
424.3 kcal
Gordura
20.5 g
Fibra
13.3 g
Gordura saturada
1.8 g
Hidratos de carbono
49.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Από τη φύση στο πιάτο
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50min
Ψητό μπρόκολο με πέστο ρόκας και λεμόνι
30min
Γιαούρτι με βανίλια
Nenhuma avaliação
Βιτέλο Τονάτο
25h 30min
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20min
Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί
48h 20min
Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα
8h 30min
Νηστίσιμο παγωτό φιστικοβούτυρο με μπισκότα
Nenhuma avaliação
Βέγκαν υποκατάστατο τυριού / Βέγκαν τυρί
6h 40min
Παγωτό καϊμάκι
11h 30min
Μους φιστικιού Αιγίνης
Nenhuma avaliação
Δυναμωτικό πόριτζ
Nenhuma avaliação