Dispositivos e acessórios
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
Preparação 1h
Total 9h
6 μερίδες
Ingredientes
-
λευκά ρεβίθια, ξερά500 γρ.
-
νερό για το μούλιασμα των ρεβιθιών
-
κρεμμύδι σε κομμάτια100 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο με τα μαλακά κοτσάνια, και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα½ δέσμη
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο με τα μαλακά κοτσάνια, και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα¼ δέσμη
-
κύμινο, αλεσμένο¾ κ.γλ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
τσίλι, αλεσμένο1 πρέζα
-
χυμό λεμονιούλίγες σταγόνες
-
αυγό1
-
αλεσμένη φρυγανιά (βλ. συμβουλή)30 γρ.
-
σουσάμι40 γρ.
-
μαυροκούκι (μαυρόκοκκο)40 γρ.
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
πιπεριές, ανάμεικτες σε λωρίδες (0,5 x 5 εκ.)200 γρ.
-
10 γρ. Ταϊλανδέζικη κόκκινη πάστα κάρυκίτρινη πάστα κάρυ10 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
γάλα καρύδας200 γρ.
-
1 - 2 πρέζες ζάχαρη καρύδαςζάχαρη1 - 2 πρέζες
-
πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
λάδι για τηγάνισμα
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
676 mg
Proteína
23 g
Energia
3098.8 kJ /
740.7 kcal
Gordura
45.5 g
Fibra
14.3 g
Gordura saturada
10.3 g
Hidratos de carbono
66.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Από τη φύση στο πιάτο
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας και κρέμα φιστικιού Αιγίνης
Nenhuma avaliação
Ψωμάκια με ελιές
Nenhuma avaliação
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
Nenhuma avaliação
Τιραμισού με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο
Nenhuma avaliação
Παγωτό-γιαούρτι skyr βανίλια και βατόμουρο (με χαμηλά λιπαρά)
Nenhuma avaliação
Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ
Nenhuma avaliação
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
15min
Bircher μούσλι
8h 10min
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5h 15min
Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη
1h 30min
Γκρανόλα
1h 40min
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24h 10min