Dispositivos e acessórios
Agneau marocain et couscous aux citrons confits
Preparação 40min
Total 4h
8 portions
Ingredientes
Épices et agneau
-
1 citron
-
1 bouquet de persil frais feuilles seulement
-
60 g d'huile d'olive vierge extra
-
1 gigot d’agneau avec os, (2,5 kg-3,5 kg)1 gigot d'agneau désossé (2,5 kg-3,5 kg)
-
16 gousses d'ail (6 + 10)
-
5 c. à soupe de ras el-hanout
-
2 c. à thé de sel
Sauce au yogourt
-
½ bouquet de coriandre fraîche
-
340 g de yogourt grec 0% M.G.
-
1 - 2 c. à thé de ras el-hanout
-
60 g de miel
Couscous aux citrons confits
-
395 g de graines de couscous
-
1 - 2 citron confit
-
510 g de bouillon de poulet
-
170 g de cerises séchées
-
60 g de pignons de pin
-
½ bouquet de coriandre fraîche plus un supplément pour garnir
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Sódio
592 mg
Proteína
71 g
Energia
3301 kJ /
789 kcal
Gordura
25 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
8 g
Hidratos de carbono
66 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Cari de poulet parfumé Deuxième bol
1h
Brownies au fudge
50min
Limonade crémeuse au curcuma et au gingembre
5min
Crumble de fruits d'été à la crème anglaise
Nenhuma avaliação
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40min
Sour au citron et gingembre
15min
Quatre-quarts à l'écorce de citron
1h 50min
Poulet piri-piri avec salade de crudités
7h 20min
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45min
Gratin de blintzes fourrés au fromage
1h 10min
Burgers de bison au cheddar et oignons marinés
35min
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1h 10min