Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
130 - 150
g erytrytolu (patrz wskazówka)
ou 130 - 150 g ksylitolu (patrz wskazówka) - 90 - 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 350 g wody
- 200 g miąższu dyni (np. piżmowej, hokkaido), pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
- 2 jajka, w temp. pokojowej
- 180 g jogurtu greckiego, w temp. pokojowej
- 20 g oleju rzepakowego
- 80 g mąki owsianej (patrz wskazówka)
- 100 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 627.7 kJ / 150 kcal
- Proteína
- 5.1 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
- Gordura
- 6.6 g
- Gordura saturada
- 2.5 g
- Fibra
- 2.1 g
- Sódio
- 169 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Czekoladowe muffinki z czerstwego pieczywa
1h 15min
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z mąką z płaskurki
40min
Pełnoziarniste muffinki piernikowe
2h 5min
Muffinki owsiane z morelami
40min
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1 Std. 5 Min
Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi
40min
Muffiny mocy
55min
Muffiny buraczano-czekoladowe
30min
Muffiny bananowo-czekoladowe z orzechami
50min
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
1h 45 min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50min
Muffinki śniadaniowe z jabłkami i orzechami
45min