
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g d'aubergines en tranches (1 cm)
- 400 g de pommes de terre moyennes, en tranches (1 cm)
- 100 g d'oignons coupés en 2
- 30 g d'huile d'olive
- 20 g de concentré de tomates
-
600
g de viande de boeuf hachée divisée en 4-5 morceaux
ou 600 g de viande d'agneau hachée divisée en 4-5 morceaux - 150 g d'eau
- 500 g de tomates pelées, hachées (2-3 cm)
- 2 c. à café de sel
- 1 c. à café de poivre noir moulu
- 1 feuille de laurier déshydratée
- 1 tomate tranché (0,5 cm)
- 1 poivron vert en morceaux (3-4 cm)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 351.4 kcal / 1472.5 kJ
- Proteína
- 24 g
- Gordura
- 19.2 g
- Hidratos de carbono
- 17.5 g
- Fibra
- 5 g
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