Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
Preparação 10min
Total 10min
2 portions
Ingredientes
-
50 g de noix de cajou
-
200 g de framboises surgelées (dont 100 g décongelées)
-
150 g de yaourt, 3,5% M.G.
-
70 g de lait
-
1 avocats mûr (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (1 cm))
-
40 g de sirop d'érable
-
10 g jus de citron vert
-
2 c. à soupe de flocons d'avoine
-
2 c. à café de copeaux de chocolat noir
-
½ c. à soupe de graines de chia
-
50 g de framboises (opcional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
14 g
Energia
2434 kJ /
581 kcal
Gordura
37 g
Fibra
13.7 g
Hidratos de carbono
40 g
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