Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g lapte integral
- 450 g iaurt cu vanilie
- 1 - 2 lingurițe pudră de matcha (pudră de ceai verde)
- 400 g mango congelat, bucăți
- 150 g ananas proaspăt tăiat în bucăți (2 cm)
- 2 jumătăți de mago, proaspete tăiate felii, pentru decor
- 2 fire mentă proaspătă doar frunzele, pentru decor
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 244.3 kcal / 1026 kJ
- Proteína
- 8.2 g
- Gordura
- 4.7 g
- Hidratos de carbono
- 39.4 g
- Fibra
- 3.9 g
- Gordura saturada
- 2.8 g
- Sódio
- 70.3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Milkshake cu unt de arahide
Nenhuma avaliação
Smoothie tropical cu căpșune
5min
Salată thailandeză crocantă cu arahide
30min
Pui cu orez și sos coreean barbecue
45min
Piñarita
5min
Negroni înghețat
Nenhuma avaliação
Ravioli negre cu biban de mare
Nenhuma avaliação
Salsa verde
10min
Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir
Nenhuma avaliação
Burgeri cu chorizo și pui
20min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30min
Tom Yum cu crevete
25min