Iaurt congelat cu matcha și mango

Iaurt congelat cu matcha și mango

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 18h 25min

4 porții

Ingredientes

lapte integral
50 g
iaurt cu vanilie
450 g
pudră de matcha (pudră de ceai verde)
1 - 2 lingurițe
mango congelat, bucăți
400 g
ananas proaspăt tăiat în bucăți (2 cm)
150 g
jumătăți de mago, proaspăt tăiate felii, pentru decor
2
mentă proaspătă doar frunzele, pentru decor
2 fire

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 70.3 mg

Proteína 8.2 g

Energia 1026 kJ / 244.3 kcal

Gordura 4.7 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 2.8 g

Hidratos de carbono 39.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Simbolul verii 14 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Salată de sfeclă roșie

Salată de sfeclă roșie

10min

Supă de legume cu gnocchi

Supă de legume cu gnocchi

30min

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Nenhuma avaliação

Marmeladă de ghimbir și dovlecei

Marmeladă de ghimbir și dovlecei

40min

Zinger cu grapefruit și ghimbir

Zinger cu grapefruit și ghimbir

10min

Sirop de zmeură

Sirop de zmeură

Nenhuma avaliação

Salată Green Goddess

Salată Green Goddess

10min

Fasole verde rumenită ușor

Fasole verde rumenită ușor

25min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10min

Mousse vegan de ciocolată

Mousse vegan de ciocolată

1h 10min

Bloody Mary

Bloody Mary

5min

Salată de varză cu curry

Salată de varză cu curry

10min