
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g lapte integral
- 450 g iaurt cu vanilie
- 1 - 2 lingurițe pudră de matcha (pudră de ceai verde)
- 400 g mango congelat, bucăți
- 150 g ananas proaspăt tăiat în bucăți (2 cm)
- 2 jumătăți de mago, proaspete tăiate felii, pentru decor
- 2 fire mentă proaspătă doar frunzele, pentru decor
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 244.3 kcal / 1026 kJ
- Proteína
- 8.2 g
- Gordura
- 4.7 g
- Hidratos de carbono
- 39.4 g
- Fibra
- 3.9 g
- Gordura saturada
- 2.8 g
- Sódio
- 70.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Milkshake cu unt de arahide
Brak ocen
Smoothie tropical cu căpșune
5 min
Salată thailandeză crocantă cu arahide
30 min
Pui cu orez și sos coreean barbecue
45 min
Piñarita
5 min
Negroni înghețat
Brak ocen
Ravioli negre cu biban de mare
Brak ocen
Salsa verde
10 min
Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir
Brak ocen
Burgeri cu chorizo și pui
20 min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30 min
Tom Yum cu crevete
25 min