Milkshake sans lactose

Milkshake sans lactose

Nenhuma avaliação

Preparação 5min

Total 4h

4 verres

Ingredientes

10 abricots secs dénoyautés et moelleux
240 g de tofu soyeux égoutté
1 goutte d'huile essentielle d'orange

1 goutte d'arôme d'orange
150 g d'eau
50 g de purée d'amande blanche
340 g de jus d'orange (± 3-4 oranges)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Proteína 7.8 g

Energia 744 kJ / 177 kcal

Gordura 8 g

Fibra 3.3 g

Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Douceurs sans lactose 13 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Brioche en cocotte, cacao et pépites de chocolat blanc

Brioche en cocotte, cacao et pépites de chocolat blanc

3h 55min

Tarte pomme-citron sans gluten

Tarte pomme-citron sans gluten

1h 30min

Gaufres de Liège sans lactose

Gaufres de Liège sans lactose

1h 30min

Lasagne bolognaise aux épinards

Lasagne bolognaise aux épinards

Nenhuma avaliação

Boulettes et pommes de terre à la sauce aux amandes

Boulettes et pommes de terre à la sauce aux amandes

1h

Crêpes sans lactose à la confiture

Crêpes sans lactose à la confiture

1h

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15min

Mini pizzas

Mini pizzas

1h 20min

Pizza bianca avec salsiccia (saucisse italienne au fenouil) et chou frisé

Pizza bianca avec salsiccia (saucisse italienne au fenouil) et chou frisé

Nenhuma avaliação

Cupcakes au chocolat avec glaçage à la vanille et à la noix de coco

Cupcakes au chocolat avec glaçage à la vanille et à la noix de coco

29h 10min

Rouleaux de crevettes Tempura

Rouleaux de crevettes Tempura

2h 40min

Soupe épicée aux lentilles à la Marocaine

Soupe épicée aux lentilles à la Marocaine

40min