Dispositivos e acessórios
Gâteau cru au chocolat et à la betterave
Preparação 15min
Total 2h 15min
20 portions
Ingredientes
Gâteau
-
de l'huile d'olive pour graisser
-
200 g d'amandes, avec peau
-
350 g de betterave rouge, cuite pelées et en morceaux (3 cm)
-
1 carotte (± 135 g), en morceaux
-
120 g de noix de coco râpée
-
1 orange le zeste uniquement, sans partie blanche (facultatif)
-
2 c. à soupe de cosses de psyllium
-
15 dattes dénoyautées (± 80 g)
-
140 g de sirop d'érable pur
-
80 g de poudre de cacao
-
30 g de graines de chia
-
30 g de graines de lin
-
1 c. à café de pâte de vanille
-
¼ c. à café de sel
Glaçage au chocolat
-
250 g de beurre de cacao
-
125 g de noix de cajou
-
40 g de graines de chia
-
220 g de sirop d'érable pur
-
110 g d'eau
-
60 g de poudre de cacao
-
¼ c. à café de sel
-
betteraves rouges crues pelés, en spirale, pour la décoration.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
77.2 mg
Proteína
6.5 g
Energia
1499.2 kJ /
357 kcal
Gordura
27.3 g
Fibra
7.7 g
Gordura saturada
12.6 g
Hidratos de carbono
22.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Douceurs sans lactose
13 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Jus vert super boosté
10min
Filet de porc au four avec du riz
Nenhuma avaliação
Crumble de fruits d'été à la crème anglaise
Nenhuma avaliação
Confiture de myrtilles
Nenhuma avaliação
Petits choux arc-en-ciel
1h 25min
Avocat avec œuf et tartare de saumon
45min
Trifle d'été à la ricotta et aux baies
30min
Croustade à la mousse aux pommes et lait glacé au romarin (Matthew Kenney)
Nenhuma avaliação
Smoothie bowl rose à la betterave
10min
Boisson Pétillante au Bourbon et au Gingembre (Métrique)
5min
Crumble végétalien pommes, noix et raisins secs au rhum
Nenhuma avaliação
Biscuits Biscoff à l'avoine
30min