Smoothie z truskawkami

Name: Smoothie z truskawkami
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 700 g truskawek, świeżych; 100 - 120 g banana; 12 liści mięty, świeżych; 300 g mleka; 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM

4.7 ( 425 avaliações )

Registe-se gratuitamente

Dificuldade fácil

Tempo de preparação 10min

Tempo total 30min

Porções 6 porcji

Ingredientes

700 g truskawek, świeżych bez szypułek
100 - 120 g banana pokrojonego na kawałki
12 liści mięty, świeżych
300 g mleka schłodzonego
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
ou 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego

Nutrição: por 1 porcję
Energia: 88.2 kcal / 369 kJ
Proteína: 2.7 g
Gordura: 2.1 g
Hidratos de carbono: 16.4 g