Dispositivos e acessórios
Tortilla au piment poblano et au poulet
Preparação 10min
Total 40min
8 portions
Ingredientes
-
200 g d'oignons blancs coupés en quartiers
-
200 g de grains de maïs en conserve, égouttés200 g de grains de maïs frais
-
60 g d'huile d'olive
-
1 cube de fond de volaille
-
400 g de piments poblano épluchés, épépinés, et taillés en lanières (voir "Conseil(s)")
-
200 g de yaourt à la grecque
-
300 g d'escalope de poulet, sans peau et détaillée en cubes
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
16 tortillas de maïs pour le service
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1152 mg
Proteína
13 g
Energia
1520 kJ /
362 kcal
Gordura
15 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
39 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Escapade au Mexique vol. II
8 Receitas
França
França
Também pode gostar...
One pot pasta, spaghetti aux légumes
35min
Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes
45min
Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs
1h
Açaï bowl
25min
Bouchées de patate douce au parmesan et purée de petits pois à la menthe
1h 20min
Riz cuit à la vapeur
25min
Café mocha
5min
Soupe de nouilles Soba
9h
Poulet rôti, tapenade et purée de pommes de terre aux oignons caramélisés
2h 15min
Tagliatelle de riz à la vanille et aux langoustines
1h
Œufs pochés à la turque
30min
Gambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron
1h