Dispositivos e acessórios
Tortilla au piment poblano et au poulet
Preparação 10min
Total 40min
8 portions
Ingredientes
-
200 g d'oignons blancs coupés en quartiers
-
200 g de grains de maïs en conserve, égouttés200 g de grains de maïs frais
-
60 g d'huile d'olive
-
1 cube de fond de volaille
-
400 g de piments poblano épluchés, épépinés, et taillés en lanières (voir "Conseil(s)")
-
200 g de yaourt à la grecque
-
300 g d'escalope de poulet, sans peau et détaillée en cubes
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
16 tortillas de maïs pour le service
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1152 mg
Proteína
13 g
Energia
1520 kJ /
362 kcal
Gordura
15 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
39 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Escapade au Mexique vol. II
8 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes
45min
Hamburger à l'entrecôte
1h 10min
Tartelettes aux framboises et ganache montée au thé jasmin
9h 30min
Spaghetti aux boulettes de viande... sous un ciel d'Italie
50min
Gigot d'agneau et potirons à la grenade
2h 35min
Fajitas au poulet et aux champignons
1h
Petites pastillas de pintade, courge et cannelle
2h 20min
Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
35min
Muesli aux pommes, framboises, graines et noix
40min
Tourte grecque à l'agneau, aux courgettes et aux poireaux
2h 30min
Couscous de poissons et de fruits de mer au safran
1h 25min
Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala
2h 30min