Salată colorată de orez cu ton

Salată colorată de orez cu ton

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

8 porții

Ingredientes

apă
2400 g
sare de mare plus 2-3 prize
2 lingurițe
orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
500 g
ouă mijlocii (53-63 g)
4
morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
200 g
dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)
400 g
mazăre congelată
250 g
ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
20 g
20 g zeamă de lămâie
piper alb măcinat
2 prize
ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
300 g
măsline verzi, fără sâmburi întregi
200 g
castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime
30 g
frunze de mentă proaspătă spălate
1 legătură
roșii cherry tăiate în jumătăți
15

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 1275.1 mg

Proteína 21.5 g

Energia 2340 kJ / 559.8 kcal

Gordura 25.3 g

Fibra 5.9 g

Gordura saturada 4.5 g

Hidratos de carbono 28 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Festin italian cu Thermomix Friend 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Gogoșele cu umplutură de ciocolată

Gogoșele cu umplutură de ciocolată

1h 50min

Fursecuri cu nuci de macadamia și ciocolată

Fursecuri cu nuci de macadamia și ciocolată

Nenhuma avaliação

Pere cu sirop de portocale

Pere cu sirop de portocale

Nenhuma avaliação

Frigărui cu carne și orez cu sos

Frigărui cu carne și orez cu sos

1h 45min

Iahnie de fasole

Iahnie de fasole

30h 45min

Sos dulce cu chilli

Sos dulce cu chilli

Nenhuma avaliação

Tocaniță de vită cu piure de cartofi

Tocaniță de vită cu piure de cartofi

Nenhuma avaliação

Supă de carne (7-9 luni)

Supă de carne (7-9 luni)

1h

Supă de legume cu gnocchi

Supă de legume cu gnocchi

30min

Gratin de crevete cu piper roșu

Gratin de crevete cu piper roșu

30min

Doradă și cartofi gătite la aburi

Doradă și cartofi gătite la aburi

35min

Mascarpone cremos cu mere caramelizate

Mascarpone cremos cu mere caramelizate

30min