Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux
- 100 g de jambon cuit en lamelles
- 50 g de cerneaux de noix
- 1 gousse d'ail
- 100 g de Gruyère en morceaux
- 5 oeufs
- 30 g de lait
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- ¼ c. à café de poudre de curcuma séché
- 500 g d'eau
- Nutrição
- por 1 morceau
- Energia
- 321 kcal / 1344 kJ
- Proteína
- 24 g
- Gordura
- 23 g
- Hidratos de carbono
- 3 g
- Fibra
- 1.5 g
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