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黄瓜色拉配莳萝酸奶油（TM5）
TM6 TM5

黄瓜色拉配莳萝酸奶油（TM5）
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Ingredientes

  • 4 - 5 根 黄瓜 ，切去2头，去皮或不去皮（大约800克）
  • 200 - 250 克 酸奶油
    ou 200 - 250 克 希腊酸奶
  • 1 - 2 茶匙 盐
  • 1 把 新鲜莳萝 ，用剪刀剪小段
    ou 4 汤匙 干莳萝
  • 1 茶匙 现磨黑胡椒粉 (opcional)
  • 1 汤匙 苹果醋 (opcional)
  • 1 茶匙 糖 (opcional)
Nutrição
por 1 人份
Energia
161 kcal / 673.5 kJ
Proteína
3.7 g
Gordura
11.5 g
Hidratos de carbono
14.1 g
Fibra
1.8 g
Gordura saturada
6.5 g
Sódio
907.6 mg

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