
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- spray cu ulei antiaderent
- 30 g semințe de in
- 100 g semințe de dovleac
- 100 g semințe de floarea soarelui
- 45 g semințe de chia
- 45 g semințe de susan
- 70 g merișoare uscate
- 45 g nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
- 1 linguriță scorțișoară măcinată
- 1 linguriță pastă de vanilie
- 100 g sirop de arțar
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 157 kcal / 656.7 kJ
- Proteína
- 4.6 g
- Gordura
- 10.9 g
- Hidratos de carbono
- 12.8 g
- Fibra
- 3.4 g
- Gordura saturada
- 2.7 g
- Sódio
- 4.1 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Biscuiți Anzac
30min
Fursecuri cu arahide
30min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Batoane de cereale și miere
30min
Brioșe Hash Brown
1h
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20min
Biscuiți cu semințe
30min
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2h 30min
Biscuiți falafel
40min
Lipii rapide
20min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Biscuiți cu unt
50min