Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- spray cu ulei antiaderent
- 30 g semințe de in
- 100 g semințe de dovleac
- 100 g semințe de floarea soarelui
- 45 g semințe de chia
- 45 g semințe de susan
- 70 g merișoare uscate
- 45 g nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
- 1 linguriță scorțișoară măcinată
- 1 linguriță pastă de vanilie
- 100 g sirop de arțar
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 656.7 kJ / 157 kcal
- Proteína
- 4.6 g
- Hidratos de carbono
- 12.8 g
- Gordura
- 10.9 g
- Gordura saturada
- 2.7 g
- Fibra
- 3.4 g
- Sódio
- 4.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Biscuiți digestivi cu ciocolată
1 Std. 10 Min
Brioșe cu zmeură și fistic
55 Min
Salată mexicană cu quinoa
30min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1 Std. 50 Min
Ciocolată caldă cu brandy
15 min
Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce
Nenhuma avaliação
Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure
1 Std. 10 Min
Cremă de oțet balsamic de zmeură
73sa
Burgeri cu pui si semințe de chia
1 Std. 10 Min
Tartă cu rubarbă și mure
2 godz. 20 min
Salată de linte și mentă
Nenhuma avaliação
Lipii rapide
20 min