Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- spray cu ulei antiaderent
- 30 g semințe de in
- 100 g semințe de dovleac
- 100 g semințe de floarea soarelui
- 45 g semințe de chia
- 45 g semințe de susan
- 70 g merișoare uscate
- 45 g nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
- 1 linguriță scorțișoară măcinată
- 1 linguriță pastă de vanilie
- 100 g sirop de arțar
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 656.7 kJ / 157 kcal
- Proteína
- 4.6 g
- Hidratos de carbono
- 12.8 g
- Gordura
- 10.9 g
- Gordura saturada
- 2.7 g
- Fibra
- 3.4 g
- Sódio
- 4.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10 min
Batoane cu migdale și curmale
2j 15 menit
Biscuiți cu unt de arahide
45 min
Panna Cotta cu piersici și sirop de cimbru
6h 15min
Prăjitură cu portocală și marmeladă
1h 15 min
Fursecuri cu arahide
30 min
Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure
1h
Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
10min
Carne de vită în sânge, gătită sous-vide, cu sos Béarnaise
Nenhuma avaliação
Bile proteice Tort de morcovi
15min
Rulouri cu scorțișoară și dovleac
3u. 40min