
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- spray cu ulei antiaderent
- 30 g semințe de in
- 100 g semințe de dovleac
- 100 g semințe de floarea soarelui
- 45 g semințe de chia
- 45 g semințe de susan
- 70 g merișoare uscate
- 45 g nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
- 1 linguriță scorțișoară măcinată
- 1 linguriță pastă de vanilie
- 100 g sirop de arțar
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 157 kcal / 656.7 kJ
- Proteína
- 4.6 g
- Gordura
- 10.9 g
- Hidratos de carbono
- 12.8 g
- Fibra
- 3.4 g
- Gordura saturada
- 2.7 g
- Sódio
- 4.1 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Fursecuri cu portocală și stafide
1h
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40min
Mini fougasse
Nenhuma avaliação
Salată de căpșune cu vinegretă Xeres caramelizată
Nenhuma avaliação
Bomboane cu cacao, mere și curmale
10min
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2h 30min
Biscuiți falafel
40min
Batoane de cereale și miere
30min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Unt vegan
8h 5min
Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir
45min
Batoane cu migdale și curmale
2h 15min