Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g quinoa
- 220 g apă
- 100 g morcovi bucăți
- 100 g dovlecel bucăți
- 500 g pui piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)
- 2 - 3 lingurițe semințe de chia după gust
- 1 linguriță sare de mare
- ¼ - ½ linguriță piper negru măcinat după gust
- 1 - 2 linguri ulei de măsline pentru uns
- 8 chifle de hamburger
- 8 frunze salată romană
- 2 roșii feliate
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 292 kcal / 1220 kJ
- Proteína
- 26.5 g
- Gordura
- 5.5 g
- Hidratos de carbono
- 34.1 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă
2 Std. 40 Min
Cocktail de fructe de pădure
2 Std. 10 Min
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40 Min
Salată de paste cu salam
25 Min
Biscuiți cu șuncă și brânză
35 Min
Mac and cheese ușor
40 Min
Budincă de orez negru
25 Std. 5 Min
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20 Min
Batoane de cereale și miere
30 Min
Burger cu somon
2 Std. 20 Min
Sorbet de mango
10 Min
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 Min