Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- ulei vegetal pentru uns
- 100 g curmale fără sâmburi
- 100 g nuci curățate, jumătăți
- 100 g fulgi de ovăz
- 50 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 2 banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
- ¼ linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță sare de mare
- Nutrição
- por 1 bucată
- Energia
- 168 kcal / 702 kJ
- Proteína
- 3.58 g
- Gordura
- 9.38 g
- Hidratos de carbono
- 17.32 g
- Fibra
- 3.22 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Batoane de cereale cu măr și arahide
50 Min
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1 Std. 45 Min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 Min
Batoane de cereale și miere
30 Min
Biscuiți cu semințe
30 Min
Fursecuri cu miere și ovăz
35 Min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1 Std. 35 Min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1 Std. 45 Min
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2 Std. 30 Min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1 Std.
Biscuiți digestivi cu ciocolată
1 Std. 10 Min
Batoane cu migdale și curmale
2 Std. 15 Min