Dispositivos e acessórios
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Preparação 5min
Total 24h 5min
1 βαζάκι
Ingredientes
-
φιστίκια κάσιους125 γρ.
-
νερό πόσιμο, για το μούλιασμα
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα (περίπου 15 γρ.)5 κλωνάρια
-
αγγουράκια σε κομμάτια230 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκια καρύδα λευκή (άγουρη) (που η σάρκα της είναι μαλακή και έχει πολύ νερό μέσα)145 γρ.
-
λάιμ μόνο το χύμο του1
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 βαζάκι
Sódio
197.4 mg
Proteína
24.3 g
Energia
3541 kJ /
843 kcal
Gordura
62.1 g
Fibra
13.5 g
Gordura saturada
10.5 g
Hidratos de carbono
42.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Βέγκαν-Νηστίσιμα
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Κέικ με κολοκύθα και μήλο
3h
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)
Nenhuma avaliação
Μojito χωρίς αλκοόλ με φρούτα του πάθους
Nenhuma avaliação
Βέγκαν κέικ με σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης
4h 5min
Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι
Nenhuma avaliação
Χριστουγεννιάτικη πουτίγκα χωρίς γλουτένη
12h 20min
Σάλτσα μουστάρδας με άνηθο
2h 15min
Ζύμη μπριζέ
5min
Βέγκαν υποκατάστατο τυριού / Βέγκαν τυρί
6h 40min
Χούμους με φακές
5min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
1h