Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g kapusty pekińskiej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
- ½ marchewki, z odkrojonymi końcówkami
- ½ czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- ¼ czerwonej cebuli
- ½ ogórka gruntowego
- 3 tortille pszenne, pełnoziarniste
- 3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
- 3 - 6 plastrów sera żółtego, przekrojonych na pół
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 1274.4 kJ / 304.6 kcal
- Proteína
- 11.1 g
- Hidratos de carbono
- 35.8 g
- Gordura
- 13.6 g
- Gordura saturada
- 4.7 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sódio
- 661.6 mg
Receitas alternativas
Letni sos do makaronu z pomidorami i ginem
35min
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35min
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1h 30 min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45 min
Makaron z serem feta i pomidorami
40min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM5)
1h 10min
Pizza z warzywami (TM6)
1u. 20min
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6)
5 Min
Walentynkowa pizza serce
1h 30 min
Szybka pizza neapolitańska
50min
Pizza marinara
1h 35min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM6)
10min