Pikantne pieczone orzechy nerkowca

Pikantne pieczone orzechy nerkowca

4.6 23 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

8 porcji

Ingredientes

1 białko
2 łyżki cukru trzcinowego, nierafinowanego
4 łyżeczki curry, mielonego
2 łyżeczki soli
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
3 - 4 krople sosu Tabasco®

¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
400 g orzechów nerkowca

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 594.4 mg

Proteína 9.7 g

Energia 1218.8 kJ / 291.3 kcal

Gordura 22.2 g

Fibra 2.4 g

Gordura saturada 3.9 g

Hidratos de carbono 18.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

JADALNE PREZENTY - ZRÓB TO SAM(A) 80 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Grillowana cukinia z dressingiem bazyliowo-cytrynowym

35 min

Jadalny ogródek warzywny

15 min

Terrina z wędzonym łososiem

24 godz. 25 min

Makaron z pesto z groszku

30 min

Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką

1 godz.

Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)

30 min

Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami

1 godz.

Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)

20 min

Ziemniaczane wieżyczki z parmezanem i tymiankiem (TM6, TM7)

55 min

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

35 min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8 godz.

Śniadaniowy koktajl kawowy

10 min