Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
TM6 TM5

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

4.0 (11 avaliações )

Ingredientes

  • 40 g parmezan, tăiat în bucăți (2 cm)
  • 30 g ulei de măsline
  • 150 g ceapă, sferturi
  • 200 g morcovi, tăiați în bucăți
  • 3 căței de usturoi
  • 10 - 15 frunze de busuioc proaspăt, după gust
  • 400 g roșii cuburi, din conservă
  • 20 g vin alb
  • 800 g piept de pui, fără piele și fără os, tăiat cubulețe (4 cm)
  • 1 linguriță sare de mare
  • 2 - 3 prize piper negru măcinat, după gust
  • 480 g fasole cannellini, din conservă, scursă (2 conserve x 400 g)
  • frunze de busuioc proaspăt, pentru ornat

Nutrição
por 1 porție
Energia
1357 kJ / 324 kcal
Proteína
39 g
Hidratos de carbono
18 g
Gordura
9 g
Fibra
8.1 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas