Dispositivos e acessórios
Ötmagos energiaszelet
Preparação 10min
Total 1h 45min
16 adag
Ingredientes
-
étolaj spray
-
lenmag30 g
-
tökmag100 g
-
napraforgó mag100 g
-
chia mag40 g
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szezámmag40 g
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vörösáfonya, szárított70 g
-
kókuszreszelék40 g
-
fahéj, őrölt1 tk
-
vanília paszta1 tk
-
juharszirup100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 adag
Sódio
4.1 mg
Proteína
4.6 g
Energia
656.7 kJ /
157 kcal
Gordura
10.9 g
Fibra
3.4 g
Gordura saturada
2.7 g
Hidratos de carbono
12.8 g
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