Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung
Preparação 15min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
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Süßkartoffeln (à ca. 230 g), siehe Tipp4
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Wasser130 g
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Tempeh in Würfeln (ca. 2 cm)200 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
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Knoblauch, gemahlen1 TL
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rote Zwiebeln halbiert50 g
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Tahin80 g
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Zitronensaft30 g
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen¼ TL
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Cayenne-Pfeffer (opcional)¼ TL
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Olivenöl4 EL
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Pfeffer zum Würzen
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Schnittlauch (opcional) in feinen Röllchen10 g
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Koriander, frisch abgezupft, zum Garnieren10 g
Nutrição por 1 Portion
Energia
463 kcal /
1938 kJ
Proteína
16 g
Gordura
30 g
Hidratos de carbono
38 g
Fibra
7.1 g
Gordura saturada
5 g
Sódio
684 mg
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Einfach vegetarisch
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