Pesquisar
Vegane Pilz-Gemüse-Bowl
TM6

Vegane Pilz-Gemüse-Bowl
4.2 (94 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 250 g Champignons, in Scheiben
  • 300 g Quinoa
  • 60 g Olivenöl
  • 30 g Reisessig
  • 80 g Sojasauce
  • 40 g Sesamöl
  • 2 TL Sesam, geröstet
  • 220 g Zwiebeln, in Spalten
  • 130 g Möhren, in Scheiben (1-2 cm)
  • 1 Knoblauchzehe
  • 750 g Wasser
  • 1 TL Salz
  • 1 rote Zwiebel
  • 150 g Gurke
  • 100 g grüner Spargel, holzige Enden abgeschnitten
  • 12 Cherry-Tomaten
  • 160 g Mais aus der Dose, abgetropft
  • 100 g Babyspinat, frisch
Nutrição
por 1 Portion
Energia
2662 kJ / 636 kcal
Proteína
19 g
Hidratos de carbono
74 g
Gordura
31 g
Gordura saturada
4 g
Fibra
11 g
Sódio
1542 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Vegane Asia-Bowl

Vegane Asia-Bowl

(52)

30min

Veganer Dürüm

Veganer Dürüm

(180)

30min

Vegane Pasta mit Gemüse und Tomaten-Walnuss-Pesto

Vegane Pasta mit Gemüse und Tomaten-Walnuss-Pesto

(93)

40min

Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen

Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen

(504)

40min

Sattmacher-Salat mit Halloumi

Sattmacher-Salat mit Halloumi

(293)

50min

Veganer Caesar Salat

Veganer Caesar Salat

(54)

40min

Ramen mit karamellisiertem Seitan Hauptgang Menü 3

Ramen mit karamellisiertem Seitan Hauptgang Menü 3

(23)

2h

Veganes Austernpilz-Schawarma

Veganes Austernpilz-Schawarma

(88)

45min

Veganes "Thunfisch" Baguette

Veganes "Thunfisch" Baguette

(133)

15 Min

Vegane Burritos mit Koriander-Chutney

Vegane Burritos mit Koriander-Chutney

(85)

30min

Vegane Süßkartoffel-Bowl

Vegane Süßkartoffel-Bowl

(471)

1 Std.

Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous

Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous

(249)

35min