Dispositivos e acessórios
Vegán burger dióval és fekete babbal
Preparação 20min
Total 4h 40min
6 adag
Ingredientes
Burger zsemle
-
olívaolaj olajozáshoz és kenéshez1 tk
-
kristálycukor1 ek
-
porélesztő2 ½ tk
-
víz220 g
-
kenyérliszt plusz szóráshoz340 g
-
só½ tk
Pogácsák
-
víz plusz 3 evőkanál1200 g
-
só1 tk
-
quinoa, fehér100 g
-
lenmag1 ek
-
olívaolaj plusz 1 evőkanál sütéshez30 g
-
mogyoróhagyma30 g
-
fokhagyma gerezd1
-
kenyér darabokra tépve (3 cm)1 szelet
-
feketebors, őrölt1 csipet
-
fekete bab, egész, konzerv leöblítve és lecsepegtetve (kb. 250 g szűrés után)400 g
-
dióbél35 g
-
paradicsom püré20 g
-
kömény, őrölt2 tk
-
pirospaprika, édes2 tk
-
mák2 - 3 tk
Összeállítás
-
paradicsom szósz (lásd javaslat)70 g
-
zöld salátalevél4 - 8
-
paradicsom8 - 12 szelet
-
avokádó csak hús, szeletekre vágva (opcionális)1
-
lilahagyma vékony karikákra vágva (opcionális)1
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 adag
Sódio
734.3 mg
Proteína
16.9 g
Energia
2546.5 kJ /
606.3 kcal
Gordura
26.5 g
Fibra
12.5 g
Gordura saturada
3.3 g
Hidratos de carbono
69.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Vegán fogások
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Sajtos karfiol
55min
Vietnámi tésztaleves
1h 20min
Karalábépüré paradicsomos morzsával
Nenhuma avaliação
Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal
1h
Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással
Nenhuma avaliação
Vegán lecsó rókagombával
40min
Paradicsomos paprika leves tortellinivel
Nenhuma avaliação
Sárgarépa krokettek
Nenhuma avaliação
Nápolyi burgonyás torta
1h 30min
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1h 10min
Paradicsomos-fetás tészta
Nenhuma avaliação
Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40min