Karalábépüré paradicsomos morzsával

Karalábépüré paradicsomos morzsával

Nenhuma avaliação

Preparação 15min

Total 50min

2 adag

Ingredientes

petrezselyem, friss csak a levelek
4 szár
paradicsom, szárított olaj nélkül
20 g
kapribogyó, magozott
1 tk
füstölt tofu darabokban
50 g
víz
800 g
só
½ tk
burgonya
400 g
fehér répa darabokban, vagy 500 g édesburgonya, darabokban
500 g
zöldségleves alap
½ tk
½ kocka zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez)
szójakrém vagy szójatejszín (pl. Szója Cuisine)
70 g
bors, őrölt
2 csipet

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 adag

Proteína 11 g

Energia 1419 kJ / 339 kcal

Gordura 7 g

Fibra 10.5 g

Hidratos de carbono 54 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fitten egész évben 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

1h

Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással

Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással

Nenhuma avaliação

Vegán lecsó rókagombával

Vegán lecsó rókagombával

40min

Paradicsomos paprika leves tortellinivel

Paradicsomos paprika leves tortellinivel

Nenhuma avaliação

Sárgarépa krokettek

Sárgarépa krokettek

Nenhuma avaliação

Nápolyi burgonyás torta

Nápolyi burgonyás torta

1h 30min

Vegán burger dióval és fekete babbal

Vegán burger dióval és fekete babbal

Nenhuma avaliação

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

1h 10min

Paradicsomos-fetás tészta

Paradicsomos-fetás tészta

Nenhuma avaliação

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

40min

Citromos tészta

Citromos tészta

35min

Édesburgonya frittata korianderes chili szósszal

Édesburgonya frittata korianderes chili szósszal

1h 35min

Mostrar tudo

Mostrar tudo