Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Karalábépüré paradicsomos morzsával

Karalábépüré paradicsomos morzsával
Nenhuma avaliação
Preparação 15min
Total 50min
2 adag
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • petrezselyem, friss csak a levelek
    4 szár
  • paradicsom, szárított olaj nélkül
    20 g
  • kapribogyó, magozott
    1 tk
  • füstölt tofu darabokban
    50 g
  • víz
    800 g
  • só
    ½ tk
  • burgonya
    400 g
  • fehér répa darabokban, vagy 500 g édesburgonya, darabokban
    500 g
  • zöldségleves alap
    ½ tk
    ½ kocka zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez)
  • szójakrém vagy szójatejszín (pl. Szója Cuisine)
    70 g
  • bors, őrölt
    2 csipet

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 adag

Proteína 11 g
Energia 1419 kJ / 339 kcal
Gordura 7 g
Fibra 10.5 g
Hidratos de carbono 54 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fitten egész évben 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Vietnámi tésztaleves

5.0(1)

1hod. 20min.

Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

5.0(3)

1hod.

Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással

Žádné hodnocení

Vegán lecsó rókagombával

5.0(1)

40min.

Paradicsomos paprika leves tortellinivel

Žádné hodnocení

Sárgarépa krokettek

Žádné hodnocení

Nápolyi burgonyás torta

3.0(3)

1hod. 30min.

Vegán burger dióval és fekete babbal

Žádné hodnocení

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

5.0(2)

1hod. 10min.

Paradicsomos-fetás tészta

Žádné hodnocení

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

4.9(9)

40min.

Citromos tészta

5.0(2)

35min.

 Mostrar tudo
Mostrar tudo