Csirkemell pizzaiola szósszal

Csirkemell pizzaiola szósszal

3.7 3 avaliações

Preparação 20min

Total 30min

4 adag

Ingredientes

fokhagyma gerezd
2
szardella filé, olajban
2
petrezselyem, friss csak levelek
1 ág
olívaolaj
60 g
kapribogyó, magozott
1 ek
paradicsom friss, darabokra vágva
500 g
500 g paradicsom, konzerv
oregánó, friss csak levelek
1 ek
1 ½ tk oregánó, szárított
tengeri só vagy ízlés szerint
½ tk
feketebors, őrölt vagy ízlés szerint
2 - 3 csipet
kristálycukor
¼ tk
zöld spárgabab
300 g
csirkemell filé, bőr nélkül (kb. 500 g)
4

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 adag

Proteína 43.3 g

Energia 1568 kJ / 375 kcal

Gordura 18.9 g

Hidratos de carbono 7.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mediterrán aromák 9 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Csirkés zöldséges gnocchi

40min

Paprikás csirke

1h

Kínai sertés zöldségekkel

1h 20min

Flank steak tormakrémes szósszal

Nenhuma avaliação

Citromos-fokhagymás csirke

30min

Gnocchi sertéshússal, paradicsommal és cukkínivel

35min

Currys tészta pirított sertéshússal

45min

Tepsis fasírt

1h 20min

Marinált csirke paprikás káposztán

45min

Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)

Nenhuma avaliação

Mackó burgerek

2h

Mediterrán pulykatekercsek

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo

Mostrar tudo