Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 115 g șalote, tăiate în bucăți
- 6 căței de usturoi
- 115 g unt nesărat, tăiat în bucăți
- 55 g supă de pui, cu conținut scăzut de sare
- 30 g zeamă de lămâie
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 680 g buchețele de broccoli
- 1 lămâie, feliată, pentru ornat, după gust
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 605.3 kJ / 144.7 kcal
- Proteína
- 3.5 g
- Hidratos de carbono
- 8.8 g
- Gordura
- 12 g
- Gordura saturada
- 7.4 g
- Fibra
- 0.7 g
- Sódio
- 182.3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Paste cu Ragout de legume
45min
Smoothie roz
Nenhuma avaliação
Cotlete de porc cu portocală
2 Std. 25 Min
Salată de fasole albă
5 Min
Caserolă cu rață și legume
1 Std.
Paste cu Ragout de legume
45min
Pui și ciuperci în sos de vin roșu
45min
Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese
45min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1 Std.
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35min
Salată mexicană cu quinoa
30min
Piure de cartofi cu lapte bătut
35min