Broccoli cu lămâie și usturoi

Broccoli cu lămâie și usturoi

4.5 16 avaliação

Preparação 10min

Total 20min

8 porții

Ingredientes

șalote tăiate în bucăți
115 g
căței de usturoi
6
unt nesărat tăiat în bucăți
115 g
supă de pui cu conținut scăzut de sare
55 g
zeamă de lămâie
30 g
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
buchețele de broccoli
680 g
lămâie feliată, pentru ornat, după gust
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 182.3 mg

Proteína 3.5 g

Energia 605.3 kJ / 144.7 kcal

Gordura 12 g

Fibra 0.7 g

Gordura saturada 7.4 g

Hidratos de carbono 8.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cina de Crăciun 11 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Cartofi cu sos de iaurt

Cartofi cu sos de iaurt

40 min

Nuci caju cu curry, prăjite

Nuci caju cu curry, prăjite

30 min

Paste Puttanesca

Paste Puttanesca

35 min

Cafea siciliană cu gheață

Cafea siciliană cu gheață

4 godz. 10 min

Penne și legume

Penne și legume

35 min

Fasole verde rumenită ușor

Fasole verde rumenită ușor

25 min

Ardei roșii sotați cu ceapă

Ardei roșii sotați cu ceapă

25 min

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55 min

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40 min

Ciuperci umplute cu ciuperci

Ciuperci umplute cu ciuperci

50 min

Cartofi cu usturoi și chimen

Cartofi cu usturoi și chimen

1 godz.

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35 min