Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 115 g șalote, tăiate în bucăți
- 6 căței de usturoi
- 115 g unt nesărat, tăiat în bucăți
- 55 g supă de pui, cu conținut scăzut de sare
- 30 g zeamă de lămâie
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 680 g buchețele de broccoli
- 1 lămâie, feliată, pentru ornat, după gust
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 605.3 kJ / 144.7 kcal
- Proteína
- 3.5 g
- Hidratos de carbono
- 8.8 g
- Gordura
- 12 g
- Gordura saturada
- 7.4 g
- Fibra
- 0.7 g
- Sódio
- 182.3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Negrese cu ciocolată amăruie
1h 55min
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
Nenhuma avaliação
Carne de miel gătită în două feluri, cu piure de morcovi și ghimbir și sos de vin roșu
5h 15min
Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C
Nenhuma avaliação
Smoothie cu nectarine
Nenhuma avaliação
Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă
45 Min
Ricotta coaptă cu ierburi
Nenhuma avaliação
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5 Min
Crevete cu chilli și usturoi
10min
Ardei roșii sotați cu ceapă
25min
Cappuccino Milkshake
10min
Risotto cu ciuperci și spanac
55min