
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g orez cu bob lung, tip jasmine
- 430 g apă plus pentru înmuiat orezul
- 20 g ulei vegetal
- 1 cățel de usturoi
- 250 g fâșii de carne de vită (1 cm x 3-4 cm), zvântate cu hârtie absorbantă
- 150 g buchețele de broccoli (aprox. 2 cm)
- 40 g sos de soia light
- 10 g sos de soia, negru
- 50 g sos de stridii
- 50 - 60 g muguri de bambus, din conservă tăiați fâșii
- 5 g ulei de susan
- 1 linguriță ghimbir măcinat
- 1 linguriță sare
- 1 linguriță piper alb măcinat
- ceapă verde tăiată rondele (1 mm), pentru decor
- fulgi de chilli pentru decor (opcional)
- Nutrição
- por 4 porții
- Energia
- 1581.2 kcal / 6615.8 kJ
- Proteína
- 82.9 g
- Gordura
- 40 g
- Hidratos de carbono
- 221.8 g
- Fibra
- 5.4 g
- Gordura saturada
- 7.8 g
- Sódio
- 5952.8 mg
Receitas alternativas
Tocană de vită cu gnocchi
1h 30min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Pui cu busuioc cu sos de curry și nucă de cocos
Nenhuma avaliação
Mușchi de vită cu unt Café de Paris
Nenhuma avaliação
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
7h 30min
Stir-fry cu ciuperci
55min
Vită picantă gătită lent
8h 10min
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1h 10min
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45min
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35min
Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”
50min
Orez cremos, vegetarian
25min