Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g parmezan, tăiat în bucăți
- 1 - 2 căței de usturoi, după gust
- 60 g ceapă, tăiată jumătăți
- 20 g ulei de măsline
-
150
g fasole verde proaspătă, tăiată în bucăți (2-3 cm)
ou 150 g fasole verde lată, tăiată în bucăți (2-3 cm) - 150 g ciuperci brune, proaspete, tăiate sferturi
- 250 g piept de pui file, fără piele, tăiat în bucăți (3 cm)
- ½ - 1 linguriță sare, după gust
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 400 g apă
- 200 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume, preparat în casă
ou 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat - 200 g paste uscate, tip fusilli (sau paste scurte, uscate, asemănătoare)
- 70 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 16 frunze de busuioc proaspăt, rupte în bucăți
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 2233 kJ / 533 kcal
- Proteína
- 30 g
- Hidratos de carbono
- 41 g
- Gordura
- 27 g
- Fibra
- 4.5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 Min
Salată de cartofi, bacon și ceapă verde
1h 5min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40 Min
Chifle Iepurași cu lămâie
2h 40min
Caserolă de primăvară, cu carne de pui
1h 30min
Kiwi Sour
Nenhuma avaliação
Lipii cu carne de pui și ananas
1 Std. 20 Min
Farfalle cu măsline și mozzarella
30min
Cartofi cu sos de iaurt
40 Min
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40 Min
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40 Min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35min