Cukiniowe kąski z parmezanem

Cukiniowe kąski z parmezanem

3.8 557 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

20 sztuk

Ingredientes

100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki

100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
350 g cukinii pokrojonej na kawałki
1 jajko
1 ząbek czosnku
100 g bułki tartej
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
papryka, mielona (opcional) słodka lub ostra, do oprószenia

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 168.7 mg

Proteína 3 g

Energia 192.4 kJ / 46 kcal

Gordura 1.8 g

Fibra 0.4 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 4.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

140. URODZINY VORWERK 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Paluszki z serem i ziołami

40min

Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)

35min

Kotlety z czerstwego chleba z papryką

30min

Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym

35min

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40min

Chrupiący placek z cebulą (flammkuchen) (TM5)

1h

Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym

55min

Kąski serowo-brokułowe

55min

Minifrittaty z warzywami

35min

Zapiekanka ziemniaczana

40min

Batony warzywno-serowe

1h

Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami

35min