Cukiniowe kąski z parmezanem

Cukiniowe kąski z parmezanem

3.8 565 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

20 sztuk

Ingredientes

100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki

100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
350 g cukinii pokrojonej na kawałki
1 jajko
1 ząbek czosnku
100 g bułki tartej
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
papryka, mielona (opcional) słodka lub ostra, do oprószenia

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 168.7 mg

Proteína 3 g

Energia 192.4 kJ / 46 kcal

Gordura 1.8 g

Fibra 0.4 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 4.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

140. URODZINY VORWERK 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Pieczeń mielona z jajkiem zawinięta w boczek

2h 15min

Rolady z polędwiczki z sosem i ziemniakami

55min

Gotowanie na parze 2 bananów z czekoladowym nadzieniem

20min

Gotowanie na parze młodych marchewek (650-1200 g)

35min

Eskalopki z indyka w sosie śmietanowo-musztardowym z ziemniakami i surówką

50min

Sos pomidorowy; Sos śmietanowy z boczkiem (do makaronu)

30min

Surówka z tartego selera z domowym majonezem (TM5)

10min

Płatki ryżowe na mleku z owocami; Sos czekoladowy

15min

Makaron w śmietanowym sosie pieczarkowym; Babka marmurkowa z Varomy

2h 10min

Żeberka w sosie słodko-kwaśnym

40min

Grillowane warzywa z serem feta

35min

Owsianka z owocami z kompotu

15min