Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

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Preparação 5min

Total 5min

4 ración

Ingredientes

200 g de manzana descorazonada
1 plátano (aprox. 100 g)
100 g de piña fresca
250 g de leche
½ cucharadita de canela molida
10 - 15 cubitos de hielo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 2.5 g

Energia 424 kJ / 101 kcal

Gordura 2.5 g

Fibra 1.7 g

Hidratos de carbono 17.4 g

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