Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
TM6 TM5 TM31

Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini

4.0 ( 2 avaliações )

Ingredientes

  • 600 - 700 g cod file, fără piele
  • 120 g pâine cu mălai bucăți
  • 50 g măsline verzi, fără sâmburi
  • 20 g ulei de măsline plus pentru uns și stropit
  • 125 g ceapă sferturi
  • 2 căței de usturoi
  • 30 roșii cherry ciorchine
  • 10 g zeamă de portocală
  • 1 linguriță oțet balsamic
  • ½ linguriță boia de ardei, dulce
  • ½ linguriță sare plus după gust
  • 750 g apă
  • 600 - 650 g cartofi noi jumătăți (2-3 cm)
  • 400 g broccolini clătit

Nutrição
por 1 porție
Energia
311.9 kcal / 1304.8 kJ
Proteína
25.7 g
Gordura
7.3 g
Hidratos de carbono
37.3 g
Fibra
5.7 g
Gordura saturada
1.1 g
Sódio
552 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas