Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini

Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini

3.3 3 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

6 porții

Ingredientes

cod file, fără piele
600 - 700 g
pâine cu mălai bucăți
120 g
măsline verzi, fără sâmburi
50 g
ulei de măsline plus pentru uns și stropit
20 g
ceapă sferturi
125 g
căței de usturoi
2
roșii cherry ciorchine
30
zeamă de portocală
10 g
oțet balsamic
1 linguriță
boia de ardei, dulce
½ linguriță
sare plus după gust
½ linguriță
apă
750 g
cartofi noi jumătăți (2-3 cm)
600 - 650 g
broccolini clătit
400 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 552 mg

Proteína 25.7 g

Energia 1304.8 kJ / 311.9 kcal

Gordura 7.3 g

Fibra 5.7 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 37.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cină cu prietenii 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu

55min

Ouă de Paște vopsite în albastru deschis

55min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35min

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

25min

Smash cu afine și rozmarin

10min

Pâté de ciuperci

1h 25min

Cremă de brânză în stil italian

4h 10min

Salată de morcovi rași

10min

Chifle la Varoma

2h 10min

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

5h 15min

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10min

Mini calzone cu spanac

2h 35min