Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

4.3 4 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

8 porsiyon

Ingredientes

Salata

bütün mısır (tanesi yaklaşık 200 g), püskülleri temizlenmiş
2 adet
kırmızı soğan (yaklaşık 1 soğan), dörde bölünmüş
150 g
kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış ve parçalara bölünmüş (4 cm)
1
taze kişniş sadece yaprakları
4 dal
kiraz domates ikiye bölünmüş
100 g
konserve Meksika fasulyesi (durulanıp, süzülmüş)
250 g
avokado (olgun), küp küp kesilmiş (1 cm)
1

Acı Biberli Salata Sosu

misket limonu suyu (yakl. 2 adet limondan)
40 g
üzüm çekirdeği yağı
60 g
60 g zeytinyağı
diş sarımsak
1
toz kimyon
1 tk
kurutulmuş acı biber (yakl. 2 adet)
30 - 40 g
tuz
1 tk
karabiber
¼ tk
göbek marul ince kıyılmış
½
ekşi krema sunmak için
1 yk
1 yk süzme yoğurt, çırpılmış
kişniş yaprağı süslemek için

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 429.7 mg

Proteína 6.1 g

Energia 912.3 kJ / 217.2 kcal

Gordura 13.8 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 13.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Barbekü Zamanı 20 Receitas
Turquia

Pratik soslar ve salatalar 20 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Krema Soslu, Yaz Meyveli Crumble

1h 10min

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40min

Dondurulmuş Çilekli Daiquiri

10min

Kavunlu Dondurma

6h

Elmalı Pirinç Muhallebisi

1h 45min

Çikolata ve Bol Fındıklı Dondurma

8h 15min

Macadamia Fındıklı ve Çikolatalı Kurabiye

45min

Avokadolu Enginar

3h 45min

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10min

Kahve ve Hurmalı Muffin

35min

Böğürtlenli Dondurma

5min

Glütensiz Brownie

1h