剝皮辣椒炒筊白筍

剝皮辣椒炒筊白筍

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Preparação 10min

Total 10min

4 人份

Ingredientes

青蔥約2支
45 克
油
10 克
新鮮筊白筍削皮，縱切後斜切片 (約0.5公分厚)
160 克
新鮮黑木耳剝小塊
65 克
剝皮辣椒切段
4 支
鹽
¼ 茶匙
水
15 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 157.7 mg

Proteína 3.7 g

Energia 418.3 kJ / 100 kcal

Gordura 2.9 g

Fibra 13.3 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 19.1 g

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