Sushi cu quinoa și cartof dulce
TM6 TM5

Sushi cu quinoa și cartof dulce

( Nenhuma avaliação )

Ingredientes

  • 200 g cartofi dulci tăiați fâșii subțiri (5 mm)
  • 2 ½ linguri ulei de măsline
  • ½ linguriță boia afumată
  • 1 lingură sirop de arțar
  • 180 g quinoa clătită
  • 20 g ulei de măsline
  • 700 g apă plus pentru uns
  • 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • 4 linguri oțet de orez plus 2 linguri pentru uns
  • 1 linguriță zahăr extrafin
  • 1 linguriță sare de mare
  • 1 cățel de usturoi
  • 2 avocado tăiați în bucăți
  • ¼ linguriță piper negru măcinat
  • 8 foi alge nori
  • 50 g ardei gras roșu tăiat bastonașe
  • sos de soia pentru servit

Nutrição
por 1 bucată
Energia
24.6 kcal / 103 kJ
Proteína
0.6 g
Gordura
1.4 g
Hidratos de carbono
2.2 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas