Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 395 g fructe de pădure proaspete, plus pentru ornat (vezi recomandare)
- 55 g semințe de chia
-
85
g miere, lichidă
ou 85 g sirop de arțar - 285 g fulgi de ovăz
- 905 g băutură de ovăz
- 15 g semințe de in, măcinate
- 1 lingură scorțișoară măcinată
- ⅛ linguriță sare
- 6 linguri fulgi de migdale
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1366.8 kJ / 326.7 kcal
- Proteína
- 10.2 g
- Hidratos de carbono
- 53.2 g
- Gordura
- 9.6 g
- Gordura saturada
- 1.2 g
- Fibra
- 10.2 g
- Sódio
- 96.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Ouă fierte
20min
Înghețată vegană de căpșune
5 Min
Ouă umplute
55min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 Min
Salată de varză cu curry
10min
Cordial de coacăze negre
30min
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
8 godz. 45 min
Salată de varză neagră și năut prăjit
25min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30min
Unt din nuci
Nenhuma avaliação
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15min
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1h 15min