Dispositivos e acessórios
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
Preparação 15min
Total 30min
6 μερίδες
Ingredientes
-
κουνουπίδι σε μπουκετάκια (περίπου 4 εκ.)600 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο10 - 15 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
πιπεριές τσίλι, πράσινες, μακριές (opcional) χωρίς τα κοτσάνια, κομμένες στη μέση, και ακόμα 1 σε φέτες, για το γαρνίρισμα1 - 2
-
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges (3-4 εκ.)200 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
πάστα μπαχαρικών tandoori (βλ. συμβουλή)90 γρ.
-
πάστα ντομάτας30 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
αμύγδαλα, αλεσμένα σε πούδρα (βλ. συμβουλή)20 γρ.
-
μπούτια κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε κομμάτια (περίπου 3 εκ.)500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κρέμα καρύδας90 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, για το γαρνίρισμα6 κλωνάρια
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
1025.3 mg
Proteína
20.1 g
Energia
1003.9 kJ /
239 kcal
Gordura
13.7 g
Fibra
6.2 g
Gordura saturada
4.7 g
Hidratos de carbono
6.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Υγιεινές Συνταγές
14 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Μουσακάς
2 h
Ρολό κιμά
1 h 20 min
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1 h
Mac & cheese στο φλιτζάνι
1 h 15 min
Σουφλέ με κολοκυθάκια
45 min
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
1 h 10 min
Κοτομπουκιές
30 min
Μεσογειακό κοτόπουλο με λαχανικά
No ratings
Σπιτικά λουκάνικα hot dog
No ratings
Φτερούγες κοτόπουλου "buffalo"
No ratings
Μπιφτέκια με πλιγούρι
1 h 20 min
Αρνίσιο μπούτι με πατάτες και βινεγκρέτ δυόσμου
2 h